Tiramisu au mascarpone (pour 6-8 personnes) 3 oeufs 24 biscuits à la cuillère 100g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 250g de mascarpone 1/2 litre de café noir 30g de poudre de cacao (amer de préférence) Tiramisu au chocolat 3 oeufs 24 biscuits à...
Lire la suitePamplemousse aux crevettes
Ingrédients pour 2 pers: 1 pamplemousse 100 gr de crevette 6 bâtonnets de surimi une touche de concentré de tomate Pour la mayonnaise Un jaune d'oeuf Une cuillère à café de moutarde Huile sel, poivre Preparation : Couper les pamplemousses en 2 et les...
Lire la suiteQueues de langoustes et gambas à l'armoricaine
Queues de langoustes et gambas à l'armoricaine Réalisation Préparation 1 h Cuisson 1 h Ingrédients / pour 4 personnes 1 queue de langouste par personne 3 ou 4 gambas par personne beurre Cognac sel, poivre Sauce : beurre 1 petite boîte de concentré de...
Lire la suiteAffiner et tonifier ses cuisses
La solution pour maigrir des cuisses ? Une alimentation saine et équilibrée, bien sûr, mais aussi quelques petits coups de pouces, à commencer par des exercices de sport pour maigrir des cuisses… Jogging ou marche rapide, natation avec des palmes, squat...
Lire la suiteHydrolats,eau florales 2 eme partie
Les hydrolats, et eaux florales Parties 2 M à Z Pour la partie 1 cliquer sur le lien suivant Hydrolats,eau florales propriétés pour produits cosmétiques v Marjolaine (origanum majorana) Propriétés : tonifiant, régénérant v Mauve (malva sylvestris) Propriétés...
Lire la suiteHydrolats,eau florales propriétés pour produits cosmétiques
Les hydrolats, et eaux florales Parties 1 A à L L' hydrolat est un sous-produit d'une distillation de plantes ou de partie de plantes. Lors de l'extraction d’une huile essentielle, au sortir de l'alambic, deux produits précieux sont récoltés : de l' eau...
Lire la suiteseiche sétoise à l'aioli
Ingrédients: Pour 2 personnes 600 g de seiche en grosses lamelles (ou d'encornets) huile d'olive 3 gousses d'ail 1 oignon 1 branche de thym 2 feuilles de laurier 1 boîte de tomates concassées - contenance 425 ml 1/4 de litre de vin blanc sec du safran...
Lire la suiterecettes Dukan : période protéines légumes
ENTREE Aspic d'oeufs au homard et saumon fumé Préparation : 20 minutes - Cuisson : 30 minutes Pour 6 personnes - Phase PL croisière Ingrédients : 3 oeufs entiers 1 sachet de gelée au Madère (24g) 1 botte d'asperges blanches 1 homard surgelé cuit 3 tranches...
Lire la suiteDUKAN expresse
Il y a 3 ans j’ai fait un régime le seul et unique de ma vie, ce fut une réussite . Ce régime était celui de Dukan dont vous trouverez tout le programme et recette dans mon blog. Aujourd’hui j’ai repris quelques kilo mais pas suffisamment pour suivre...
Lire la suiteDukan Liste des aliments autorisé
Phase I : L'attaque A manger Pour cuisiner des recettes Dukan Protéines Pures, les seuls aliments autorisés sont: Viandes: cheval (sauf hampe de cheval) cote de veau sans la panne grasse escalope de veau boeuf tout (sauf côte de boeuf et entrecôte) lapin...
Lire la suiteLe régime Dukan
Le régime Dukan Le docteur Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvrages de diététique a dans son dernier livre : « Je ne sais pas maigrir » détaillé une méthode pour justement perdre...
Lire la suiterecette mixer plongeant
Le mixeur plongeant ou mixeur à bras est composé, comme son nom l'indique, d'un manche armé d'une lame et d'un moteur assez puissant pour la faire tourner à toute vitesse. On s'en sert pour réduire des légumes en soupe ou en purée ou réaliser une mayonnaise...
Lire la suiteLe Pentacle
L'image de mon blog Le Pentacle est le symbole magique le plus puissant chez les païens, sorciers et Wiccans. Lorsqu'il est placé au bout d'une chaîne ou sur une bague, il protège la personne qui le porte contre les énergies négatives et les mauvaises...
Lire la suiteComment s’épiler les sourcils
Commencez par bien vous équiper ! Il vous faut : une pince à épiler, une brosse à sourcils (une brosse à dents fera l’affaire aussi !), un crayon clair et un crayon foncé, spécial sourcils. Avec une telle trousse à outils, impossible de passer à côté...
Lire la suiteMuscler l’intérieur des cuisses
4 exercices pour se musler les adducteurs. Conseil avant de faire les exercice. Apprenez à contracter les muscles de votre ventre pendant que vous faites les exercices pour les fessiers. En rentrant vos muscles du ventre, vous protégerez le bas de votre...
Lire la suiteComment resserrer les pores
Causes des pores dilates Les pores dilatés, késako ? Généralement, les peaux mixtes et grasses sont davantage prédisposées à ce type d’inconvénient. Ces épidermes plus épaisses produisent davantage de sébum, ce corps gras indispensable à la protection...
Lire la suiteSaint jean
« Jean – fils de Zébédée – est l’un des douze apôtres de Jésus. Saint Jean était originaire d’un pauvre village de Galilée nommé Bethsaïde. Il était fils de Zébédé, le pêcheur, et de Salomée, la soeur de marie .Il a pour frère un autre apôtre : Jacques...
Lire la suitePostures de Yoga debutants
Postrures de yoga Je vous propose dans cette premiere section les principales positions de yoga , celle ci peuvent etre pratiquée par les debutants. D’après la tradition indienne, le Haṭha yoga est né cinq mille ans avant notre ère. Haṭha signifie littéralement...
Lire la suiteVinaigre blanc pour nettoyer et détartrer
Vinaigre blanc produit miracle Détartrage Détartrer une Senseo au vinaigre blanc Par mesure d’economie et pour la planete un truc efficace est le vinaigre blanc. Commencez par remplir le réservoir à moitié avec de l’eau. (Personnellement, j’utilise de...
Lire la suiteSe muscler dans la vie quotidienne
Au fil des jours, ces exercices vont devenir automatiques et vous vous musclerez sans même vous en rendre compte, ce sera devenu un réflexe ! Et quelques semaines plus tard, les résultats seront bien visibles ! Astuces La premiere chose a faire et de...
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